Школа обучения плаванию взрослых
(SOWC)
Для кого подходит
- умеете держаться на воде
- теплая вода
- группа до 8 человек
- желаете исправить технику
- научиться правильно дышать и долго плавать
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Мы знаем, как помочь взрослым новичкам
1000+
учеников научились правильно плавать
12 лет
минимальный опыт наших тренеров
95%
рекомендуют своим знакомым
Оставить заявку
Многие взрослые боятся начинать - и это нормально!
Мы работаем с теми, кто:
70% наших учеников пришли с тем же страхом.
Через 15 минут после начала занятия вы почувствуете облегчение.
- Никогда не учился правильно плавать
- Был неудачный опыт обучения
- Быстрая усталость даже через 10 метров
- Вода вызывает дискомфорт, попадает в нос
- Не хватает дыхания на 25 метров
70% наших учеников пришли с тем же страхом.
Через 15 минут после начала занятия вы почувствуете облегчение.
Что вы получите уже после первой тренировки?
Перестанете паниковать в воде
Научитесь правильно держаться на воде
Поймете, почему быстро уставали
Получите понятный план обучения на месяц
Как мы учим плавать
Пробная тренировка
Знакомство с тренером, оценка уровня
Индивидуальный план
Вы узнаете, сколько времени нужно именно вам
Спокойное обучение
Без криков и давления, в вашем темпе
Результат
Вы уверенно чувствуете себя в воде и плаваете с удовольствием
Групповые занятия
14000
р.
8 занятий по 45 минут
Вам подойдут групповые занятия, если:
- хотите улучшить функциональные возможности организма;
- научиться плавать с правильной техникой;
- получить заряд позитива и мотивации от других спортсменов;
- хотите найти единомышленников.
План тренировок
5600
р.
Тренер создаст индивидуальную программу тренировок, которая поможет получить максимальную отдачу от занятий в бассейне. Она рассчитана на пловцов среднего уровня - тех, кто не готов заниматься в группе, либо с тренером. Мы берем в расчет уровень подготовленности и критическую скорость, что позволяет создать эффективную тренировочную программу для решения поставленных задач.
Индивидуальные занятия
от 2800
р.
Индивидуальные тренировки - это возможность быстро научиться плавать, либо исправить ошибки в технике.
Вам подойдут такие занятия, если:
- не умеете плавать;
- хотите улучшить технику;
- нет возможности ходить на групповые занятия.
Тренировки проводятся как со взрослыми, так и с детьми.
Выбери свой формат занятий
Групповые занятия
14000
План тренировок
от 5400
Индивидуальные занятия
от 2900
Оставить заявку
Оставить заявку
Оставить заявку
Оставить заявку
Оставить заявку
Оставить заявку
Частые вопросы
Нет. Многие наши ученики начинают после 40 и 50 лет. Мы адаптируем нагрузку под ваш возраст и состояние здоровья.
Нет, это очень частое явление. Наши тренеры специализируются именно на работе со страхами, вы будете чувствовать себя в безопасности.
Отлично! Именно с этого мы и начинаем. Каждый шаг объясняется и показывается.
Всё подстраивается под ваш уровень. Вы не будете перегружены.
Шапочку, очки, резиновые тапочки и полотенце. Всё остальное мы расскажем.
Как проходят занятия в нашей школе
Оставить заявку на обучение
Заполни форму и наш специалист с вами свяжется
Наши партнеры
Контакты
+7 977 644-11-17
info@sowc.ru
м. Водный стадион, Ленинградское шоссе, 39с53, Москва
м. Воробьевы горы, улица Лужники, 24, стр. 4, Москва
МКЦ ЗИЛ, Автозаводская улица, 23Ак4, Москва
МЦК Лихоборы, Большая Академическая ул., 77А, стр. 3, Москва
м. Тропарёво, ул. Академика Бакулева, 5, Москва
м. Ховрино, ул. Маршала Федоренко, 14А, Москва
info@sowc.ru
м. Водный стадион, Ленинградское шоссе, 39с53, Москва
м. Воробьевы горы, улица Лужники, 24, стр. 4, Москва
МКЦ ЗИЛ, Автозаводская улица, 23Ак4, Москва
МЦК Лихоборы, Большая Академическая ул., 77А, стр. 3, Москва
м. Тропарёво, ул. Академика Бакулева, 5, Москва
м. Ховрино, ул. Маршала Федоренко, 14А, Москва
© 2021 Школа плавания "Открытая вода"
Вся представленная информация, касающаяся цен и характеристик товаров/услуг, носит информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями ст. 437(2) ГК РФ
Ознакомиться с политикой конфиденциальности и согласием на обработку персональных данных.
Вся представленная информация, касающаяся цен и характеристик товаров/услуг, носит информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями ст. 437(2) ГК РФ
Ознакомиться с политикой конфиденциальности и согласием на обработку персональных данных.
