Плыви легко и правильно!
Группа до 8 человек в бассейне 50 метров!
Занятия проходят по субботам, бассейн "Динамо"
Старт занятий 8 февраля!
В основе нашей методики - система подготовки спортсменов высокого класса, доработанная с учетом возрастных и физических возможностей организма. Это позволяет уже через 8 занятий проплыть 500 метров кролем, а через 3 месяца тренироваться в водоемах и выступать на соревнованиях на открытой воде.
Присоединяйся к нашей команде!
- 500 метровЧерез 8 занятий проплывете 500 метров кролем
- 7 человекВ группе до 7 человек, что позволяет уделить максимум внимание каждому ученику
- 3 месяцаЧерез 3 месяца тренировок можно начинать плавать на открытой воде
8 занятий по 45 минут
Вам подойдут групповые занятия, если:
- хотите улучшить функциональные возможности организма;
- научиться плавать с правильной техникой;
- получить заряд позитива и мотивации от других спортсменов;
- хотите найти единомышленников.
Тренер создаст индивидуальную программу тренировок, которая поможет получить максимальную отдачу от занятий в бассейне. Она рассчитана на пловцов среднего уровня - тех, кто не готов заниматься в группе, либо с тренером. Мы берем в расчет уровень подготовленности и критическую скорость, что позволяет создать эффективную тренировочную программу для решения поставленных задач.
Индивидуальные тренировки - это возможность быстро научиться плавать, либо исправить ошибки в технике.
Вам подойдут такие занятия, если:
- не умеете плавать;
- хотите улучшить технику;
- нет возможности ходить на групповые занятия.
Тренировки проводятся как со взрослыми, так и с детьми.
swimmopenwater@gmail.com
м. Водный стадион, Ленинградское шоссе, 39с53, Москва
м. Смоленская, Композиторская улица, 17, стр. 2, Москва
м. Воробьевы горы, улица Лужники, 24, стр. 4, Москва
МЦК Лихоборы, Большая Академическая ул., 77А, стр. 3, Москва
м. Тропарёво, ул. Академика Бакулева, 5, Москва
